Desde el Servicio Municipal de Deportes están elaborando un programa de ejercicios para que mantengamos nuestra actividad física durante los días que dure la cuarentena.
> Sesión de GAP para fortalecer glúteos, abdomen y piernas fácil y sencilla para que todo el mundo la pueda realizar en casa.
> Sesión de FUNCIONAL.
> Sesión de ZUMBA.
> Sesión de KICKPOWER.
> Sesión de PILATES.
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> Sesión I de BODY PUMP.
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> Sesión II de BODY PUMP.
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> Sesión II de FUNCIONAL.
> Sesión de CARDIOFIT.
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> Sesión II de PILATES.
> Sesión II de GAP.
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> Sesión de BODY HARMONY.
> Sesión I de GIMNASIA PARA MAYORES.
> Sesión III de FUNCIONAL.
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> Sesión III de BODY PUMP.
> Sesión II de ZUMBA.
> Sesión III de PILATES.
> Sesión III de GAP.
> Sesión IV de FUNCIONAL.
> Sesión II de KICKPOWER.
> Masterclass de Estiramientos.
> Sesión V de FUNCIONAL.
> Masterclass de Body Pump.
¡Mucho ánimo para todos/as!